НЯМАМ ПОВЕЧЕ ВРЕМЕ ЗА ГУБЕНЕ
13:17
88,010
Mama Model & Ludia Reporter
Reddit
Спортът е здраве не само във физическия смисъл, но и в психически аспект.
Откакто преди повече от 2 години и половина спрях да тренирам активно се усещам как съм станал по-раздразнителен и по-сприхав, освен очевидния спад във физическата форма.
След като се оженихме с Александра, а още повече след раждането на Габриел не можех да си организирам времето и все намирах оправдания да не обръщам внимание на себе си в този аспект.
Реших, че няма да губя повече моето време и ще се взема в ръце, като началото символично поставих с изкачването на Черни връх. Аз не съм запален планинар, но някак почувствах, че имам нужда да докажа на себе си, че едно действие, една крачка - може да доведе до големи резултати.
Ще започна постепено да изграждам прилична физическа форма, като за мой стимул ще си поставям конкретни цели по пътя към постигането им.
Ако ви допада спортния екип, с който е облечена Александра - може да го закупите с кода с нейната отстъпка в MYPROTEIN
Линк: tidd.ly/406d9676
Код за отстъпка: ALEKSMP

#ludiareporter #mamamodel #getfit

Абонирайте се за канала ни - bgsoft.info

Всяка седмица ново видео!

Коментари
  • Tanya Ivanova
    Tanya Ivanova

    Kade e miastoto na koeto ziveete. Izgkezda mnogo xybavo?

  • Valentina Ignatova
    Valentina Ignatova

    Bravo Dani, yspeh ti jelaq.. Dano postignesh celite kum koito se stremish! Radvam vi se mnogo i gledam vseki vlog! Budete vse taka polojitelni! Pozdravi ♥️

  • Skarad 1315
    Skarad 1315

    Dani ti me motivira da zapochna otnovo da treniram i da ucha zashto sum 7mi klas i imam maturi machkai vse napred

  • Ivan Stoilov
    Ivan Stoilov

    Е тва е 30 дни леко натоварване а не като филийката 28 дни инжекциики и вижте ме направих тяло за 1 месец вкъщи

  • Amet Idrizov
    Amet Idrizov

    Ndbdidbr

  • Ventsislav Atanasov
    Ventsislav Atanasov

    Даниел - Мързела :D

  • Kaloyan Zhelyazkov
    Kaloyan Zhelyazkov

    Няям представа кво гледах ама съжалявам за тее 20 загубени секунди къде скипвах на рандъм време

  • ILIYANA STOYANOVA
    ILIYANA STOYANOVA

    Дани, всяка седмица (събота или неделя) сме в планината, на различни пътеки, върхове. Ако искаш компания ние сме много яка група, каним те с удоволствие да се присъединиш :)

  • Real RockRolla
    Real RockRolla

    Tolkova li mu e zle prisadenata kosa,4e v vseki kadar ia krie s shapka ili gugla????

  • Martin Ginchev
    Martin Ginchev

    Thumbnail-а е като бг пародия на “let it go”😂

  • Alex Studio
    Alex Studio

    Моето село е в кланица някой път наминете❤️❤️❤️👌

  • Zlatko Gazara
    Zlatko Gazara

    Само лостове успоредки сега сьм на 18 от 14 годишен блъскам почти станах мутра

  • Златко Б
    Златко Б

    Повели татарче

  • Stanislav Barbonelov
    Stanislav Barbonelov

    Браво Дани последния рекорд, който направих беше в Шотландия от фермата, където работих избягах 8 км., като направих кръгче до близкото село и обратно за 42 мин, както и постиженията във фитнеса бяха достойни тежах 62 кг. и на лежанка успях да стигна 60 кг. 3 серии по 8 повторения. За жалост от както съм в България и всичко покрай тази пандемия, вече имам корем малко по-голям от твоя, дължащ се на няколко агнета и половин завод бира хахахахаа. Поздрави от Смолян. Първата крачка е най-важна!!! Ако по телевизията кажат, че в Родопите няма вече мечки: НЕ СЪМ ГИ ИЗЯЛ АЗ!!! 😁😁😁 Много сте готини, много здраве на цялото семейство!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • Borislav Nikolov
    Borislav Nikolov

    Здравейте, Мога ли да попитам къде ти е новия телефон Samsung S20 Ultra и доволен ли си от него ?

  • Darin Ivanov
    Darin Ivanov

    С тази брада прилича на Опосум на химиотерпия.

  • Julian Boyanov
    Julian Boyanov

    не ми допада облечена!

  • Stanislav Uzunov
    Stanislav Uzunov

    Ще се справиш

  • Radka Slavcheva
    Radka Slavcheva

    ❤️

  • Н. М.
    Н. М.

    Успех, Дани. Определено си по-добрата половинка от вашето семейство... Казвам го без хейт...Просто искам да кажа, че физически може да си по "изостанал" от Алекс, но пък духовно и изобщо ментално мисля, че си се развил и продължаваш да се развиваш много повече от нея... А в днешно време гледам, че хората наблягат на физическите данни и ужким приказват, че са позитивни, но това не се излъчва искренно от тях, някак фейк е... А в теб виждам позитивизъм, израстване, смиреност, което е страхотно. Физическата форма е по-лесно постижима и щом си обещал на себе си, тя рано или късно ще се подобри... Недей да позволяваш някой да те комплексира от това как изглеждаш, обичай тялото си въпреки това дали имаш плочки или не, защото те са въпрос на време.. Освен това ще се повторя, че душевното израстване е по-важно според мен, а ти изглежда, че не спираш да вървиш по този път. Да "здрав дух в здраво тяло" е прекрасна и вярна поговорка, но ти явно си благословен и от дивана да си душевно по израстнал... Абе това, което исках да кажа с две думи е, че ми писна да гледам супер секси, спортни тела - празни,фалшиви и спряли в психологическото си развитие някъде след пубертета... Секси, спортни тела в България колкото искаш.... и какво от това?... Освен това тука физическата активност е синоним на "комплекси" и "суета", снимки и пози, а не е в това смисъла да се спортува... Ако на някой не му харесва това, което се опитах да кажа, то значи определено има над какво да се замисли и нека го приеме като "градивна критика" за да се усъвършенства. ;)

  • Pepity Ivanova
    Pepity Ivanova

    Може ли да ми кажеш как се казва преложението което ти показва колко крачки си вървял

  • #Надежда Иванова
    #Надежда Иванова

    Най - яките на света продължавайте все така. Обичам ви❣️❣️

  • Тишо Георгиев
    Тишо Георгиев

    абе дани я кажи какъв крачкомер ползваш щото и аз ходя по много ама при мене нещо има разлика от твоя ходя повече пък калорите са по малко да не е неверен моя

  • Kriskata_ bg
    Kriskata_ bg

    Вие сте най якитеееее❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️:) :) :) :) :)

  • Beauty Is everywhere around
    Beauty Is everywhere around

    Защо пак нямаш коса?

  • Мария Иванова
    Мария Иванова

    Много сте яки обичам ви а Габриелчо е много сладък вие сте прекрасно семейство 💖💖💖💘💘💘💓💓💓😍😍😙😙💘💛💛

  • Ralitsa Asenova
    Ralitsa Asenova

    Намирам се в същото положение! Не съм активно спортуваща от доста повече време, чак ме е срам да кажа, но ще направя точно това, което ни мотивираш. Всъщност започнах да тичам през ден в НСА, приятно е, защото там има и други спортуващи, което си е истинско вдъхновение. Най-големият ми проблем - мързелът и нищо друго. Нямам основателна причина да не спортувам, просто си намирам оправдание. Много се надявам да си активен със снимки, клипчета и видео в социалните мрежи, защото имам нужда съмишленик. Благодаря ти да това, че ме накара да се замисля! И за това, че ме ангажира да не лежа толкова много по дивана.

  • Любослав Трайков
    Любослав Трайков

    Абе, Дани, и така не си за изхвърляне :D :D :D С теб сме, брат!

  • RudkaTa
    RudkaTa

    Ей всички по-известни личности почнаха да тренират бее. Нямам думи... и аз тренирам, но не снимам и не показвам. ахах

  • James Cholakov
    James Cholakov

    на <a href="#" class="seekto" data-time="135">2:15</a> се вижда BMW M3, Ето това е колата братле, успех!

  • Моника Атанасова
    Моника Атанасова

    Това е защото си добре гледан мъж 😄☺️☺️

  • Paloma Prusorov
    Paloma Prusorov

    успех Дани стискам ти палци

  • Алекс Н
    Алекс Н

    Успех

  • Диляна Шишкова
    Диляна Шишкова

    Евала дани голям си а и даваш много добър пример на подрастващите или хората които искат да си обърнат внимание със физическата форма

  • Aglaya Peycheva
    Aglaya Peycheva

    Само аз.ли си помислих че спирате с BGsoft??😂

  • FIFA MOBILE BG
    FIFA MOBILE BG

    Не трябваше ли да не се изпотяваш ?

  • Philip Pavlov
    Philip Pavlov

    Вземи ме и мен другия път, аз съм от Рударци :D

  • Nadejda Antova / Nioky /
    Nadejda Antova / Nioky /

    Дани, браво! Радвам ти се много. Естествен и добър. Имай вяра. ☺️

  • Istinata Istinata
    Istinata Istinata

    ДАНИ НЕ СИ ЛИ БРЪСНЕШ МИШНИЦИТЕ?

  • Михаил Николов
    Михаил Николов

    Браво данка голям си брат евала 🙏🙏🙏

  • white power
    white power

    Караш брутален додж

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Благодаря, на жена ми е колата :))

  • Ани Борисова
    Ани Борисова

    Успех!

  • Hristo Bojkov
    Hristo Bojkov

    Много сте яки много ви обичам❤️❤️❤️❤️❤️

  • BG Warrior
    BG Warrior

    Най накрая с теб сме Данка

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🙌

  • Яна Яна
    Яна Яна

    браво Дани

  • Martin Zahariew
    Martin Zahariew

    А едно време какъв звяр беше

    • Martin Zahariew
      Martin Zahariew

      Даже последно си спомням, беше направил едно предизвикателство 90-дневно, след което щеше да се впуснеш в още едно, което така и не се осъществи май. Успех с възвръщането на формата, вярвам в теб !

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Благодаря, коментарът ти ме зарадва, дано да постигна добри резултати отново :))

  • Гери С.
    Гери С.

    Дани,успехх👍 Как се казва приложението за отброяване на крачките?

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Благодарско 🙌 Samsung Health

  • Petq Kotorokova
    Petq Kotorokova

    Мносо сте сладки цялото семейство. Дани успех

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🙌

  • Николета Колева
    Николета Колева

    Давай, Дани! С теб съм! Не съм тренирала от поне 3 години. Преди бях сравнително активна физически. И аз съм решена да вляза в по-добра форма, след като родя. Ти ще си ми мотивацията. 💪

    • Николета Колева
      Николета Колева

      @Mama Model & Ludia Reporter Звучи разумно! Хей, сега трябваше да си легнал. Сам каза, че сънят ти не е пълноценен. То и за мен важи същото, де... Лека и успех! Ще следя развитието ти с огромен интерес. Поздрави на Алекс и на Габриелчо.

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Xexe, дано намериш нещо позитивно и вдъхновяващо :)) Аз ще започна съвсем спокойно и леко без големи цели за кратко време - да не прегоря :))

  • Yoto yoto
    Yoto yoto

    Изключително много ме вдъхновявате! БЛАГОДАРЯ ВИ СТРАШНО МНОГО❤

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      ❤️❤️❤️

  • Mitko Todorov
    Mitko Todorov

    Дани как се казва приложението за измерването на крачки

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Samsung Health

  • ivan kolaksazov
    ivan kolaksazov

    Изкефи ме какво каза, че с претоварването се изгубва мотивация , и имам чувство, че понякога на мен ми се случва.

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Да, няма смисъл от форсиране, това не е състезание :))

  • Клара Дажева
    Клара Дажева

    Много подвеждащо заглавие, нарочно за гледания... 😒😒

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Абсолютно, виж как съм те подвел да го отвориш 😁 Не се сърди.

  • Cvetina Petrova
    Cvetina Petrova

    Може ли да попитам в планината с каква камера снима?

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🙌

    • Cvetina Petrova
      Cvetina Petrova

      Mama Model & Ludia Reporter Много благодаря!😁 Уникално видео!🤩

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Разбира се. Снимах с телефона. Най-удобно ми е с него, не нося нищо допълнително, няма обективи и т.н. Samsung S20 Ultra e телефонът.

  • Mariq Borislavova
    Mariq Borislavova

    Много сте готини. Дори и да няма резултат от спорта поне времето ти не е било загубено. А чувството след разходка е превъзходно. Браво!!!

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Абсолютно 🙌

  • Boyan Petrov
    Boyan Petrov

    Тренирай със Сами

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Жена ми тренира с него :))

  • Stoyanov Art
    Stoyanov Art

    Братле 1 месец за адаптация не е ли много, давай смело и се изцепи както преди години,3 г.са много като пауза не го прави,дори и още дечица да имате!Успех ;)

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Мерси, братле! 🙌 Относно вработването - наистина не се чувствам окей. Скърцат колене, стави, отпуснал съм се жестоко. Ако тръгна рязко, ще се контузя със сигурност. Лека-полека ще набера инерция, която се надявам да задържа :))

  • Denitsa Antova
    Denitsa Antova

    Много яко видео! И аз съм ходила на Черни Връх. Може да отидиш на Седемте рилски езера. Много сте яки!

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🙌

  • Radi BG 23
    Radi BG 23

    Много яко видео

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🙌

  • Katerina Miteva
    Katerina Miteva

    Браво ,Дани ,радвам се ,че си мотивиран ! С това видео ме подбуди и аз да се опитам да вляза във форма или поне да съм по-активна. Заради контузия няма да пробвам скачане на въже ,но ще разнообразя с друг вид упражнения. Пожелавам ти успех и се надявам да правиш повече влогове ,за да крада идеи ,с които да разнообразявам ежедневието си ! Поздрави вкъщи! 💕

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Много благодаря, Кате! :)) Ще се радвам да споделяш под този род видеа дали си постоянна. Вероятно след месец ще кача от този тип, като аз не целя някаква голяма визуална промяна, а по-скоро да набера инерция :)) Успех ти желая!🤍

  • Rossie Maksimova
    Rossie Maksimova

    Правете повече “дейли” влогове с Алекс и Габриелчо. Искам да виждам и трима ви! Обожавам ви, прекрасно семейство! ❤️

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🙌

  • **
    **

    Аз гледам баба ми със психически отклонения. Разбирам те. Ще се разболееш ако продължаваш да спиш малко. Аз спя и на всеки час баба ми ме буди за да явдигаме на тоалетна, имунната ми система се срина и хванах варицела. На 36 г съм. Майка ми заспива веднага, а аз се мъча, от две седмици спя отделно и съня ми е прекрасен и болката в гърдите и отчаянието изчезнаха. Алекс, недей да го кориш така, не може всички да сса с перфектни мерки и гени иато теб ;) браво за твоя мерак. Аз две години изхождах 4 км на наклонена повърхност, беше повече за физическата ми мощ, спрях когато паднах два пъти и си разтегнах яко до сълзене глезена, бинтоваха го и вече напуснах тази неблагодарна работа! Обръани или сложи кола маска на космите!

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Сънят, наистина е безценен - качественият сън. Гледай си здравето и се пази :)

  • Anna Mazurska
    Anna Mazurska

    Браво!Хареса ми това -"Без компромиси със себе си,мечтите си,самочувствието си...".Продължавай все така🥇🥇🥇

  • **
    **

    Това е зарибяващо!

  • **
    **

    Аз съм гъбарка от две години и обожавам да се разхождам и да бутам зад всички елички да търся гъби. Веднъж се загубих, от най-ниското място на Пампорово стигнах до разклона за Чепеларе, може би съм обходила 6 км гора. Но се върбах по друга пътека, по реката, нямаше никой, виках, нито мечки нито хора, слава Богу че чух колите на пътя, изкачих се по габоните и излезнах на разклона.

  • **
    **

    Има ли кладници в селото?Аз мислих, че живеете в покрайнините на София,а това село къде е?

  • Влади Пей
    Влади Пей

    Точно мъжки клин и да не казвам кво ще се сплеска

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      😁

  • Melisa Daneva
    Melisa Daneva

    Като прочети слагам край си помислих че ще се разделите с Алекс 😂❤️❤️ И Дани направил си страхотни кадри на природата 🌲🌳🌴🌱

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Благодаря 🙌

  • Teodora Pavlova
    Teodora Pavlova

    Супер Дани, освен теб никой друг не може да те мотивира. Успех! П.с. Сетих се и да попитам защо не ползваш домашният фитнес?Само Алекс ли го ползва?

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Ами и тя не го ползва, само пътеката. Ще направя видео за него. Надявам се да започна да го ползвам, защото ще е чиста загуба на пространство и пари.

  • Emil Hadjiiski
    Emil Hadjiiski

    Спокойно ще си върнеш стартата форма много бързо заради мускулната памет

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Няма да се пренавивам, лека-полека се надявам да се случи :)) 🙌

  • nina rashkova
    nina rashkova

    Много сте яки.Напоследък гледам само ваши видеа много сте забавни и Габриелчо емногооооо сладък

  • Leon bg
    Leon bg

    Аре де хора дайте му малко кораб за да започне да тренира по сериозно

  • Traiko Mladenov
    Traiko Mladenov

    Как се казва приложението?

    • Traiko Mladenov
      Traiko Mladenov

      А задължително ли е устройството да е Samsung?

    • Traiko Mladenov
      Traiko Mladenov

      Благодаря много

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Ако е за крачките и съня - Samsung Health.

  • Ванеса Ташева
    Ванеса Ташева

    Според мен не е трябвало да чакаш да стигнеш до тази форма ,за да се сетиш, но по-добре късно, отколкото никога . Надявам се да си постоянен!

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Абсолютно, но това ми е за урок :))

  • Karinastoichova Angelova
    Karinastoichova Angelova

    Здравейте , чудесни сте много ви паресвам , Дани препоръчвам ти да поразгледаш видета с Боян Петров (бог да го прости) тук в Ютуб има много . Мисля,че биха ти подействали мотивиращо.

  • Tania Staneva
    Tania Staneva

    Bravo dani s teb sme😉😘

  • Stefan Minchev
    Stefan Minchev

    Хахаха Дани мисля, че трябва да си смениш профилната в Инсаграм.🤣💪

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      🤫 не ме издавай 😁

  • Niki K.
    Niki K.

    Chervena sportna kola , prisajdane na kosa, rqzko jelanie za podobrqvqne na tqloto ...Krizata na srednata vuzrast ne proshtava !

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      Още е рано за нея, смятай като дойде.

  • dimitar ivanov
    dimitar ivanov

    Дани от къде са ти слънчевите очила и ако знаеш какъв е модела

    • dimitar ivanov
      dimitar ivanov

      За камуфлажните говорим нали

    • Mama Model & Ludia Reporter
      Mama Model & Ludia Reporter

      От Kwiat са.

  • Rosen Andonov
    Rosen Andonov

    Леле Дани,семейния живот ни се отразява зле наистина,трябва да се взимаме в ръце,и като се сетя наистина по времето на лудия репортер ,каква машинка беше,наистина си се занемарил,но имаш късмета да живееш близо до планината,така че си лесен,успех,и само на горе.

Напред